흑백요리사2로 화제성 1위 임성근 셰프! 나이 58세, 16세 주방 입문부터 22세 조리기능장까지, 한식대첩3 우승·5만가지 소스·파주 식당 오픈 예정까지 2026년 최신 정보 총정리
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👨🍳 흑백요리사2 최대 수혜자, 임성근 셰프는 누구?
“거짓말 조금 하면 5만 가지 정도는 안다.”
2026년 1월, 넷플릭스 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁 시즌2’가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있어요. 그 중심엔 ‘오만소스좌’ 임성근 셰프가 있죠. 허풍처럼 들리는 자신감과 그걸 증명하는 실력, 여기에 예능감까지 더해지며 단숨에 화제성 1위를 차지했습니다.
[이미지: 흑백요리사2 임성근 셰프 등장 장면]
“처음엔 빌런인 줄 알았는데 알고 보니 진짜였다”는 반응이 쏟아지고 있는데요. 온라인에선 “내 말 하나도 안 듣는 이삿짐 아저씨 같은데, 다 끝나면 예술적으로 배치돼 있다”, “경로는 자기 마음대로 가는데 목적지에는 정확히 데려다주는 택시 기사 같다”는 비유가 난무하고 있어요.
그런데 이 분, 단순한 예능 캐릭터가 아니에요. 한식 경력 40년의 국가공인 조리기능장이자, 2015년 ‘tvN 한식대첩 시즌3’ 우승자랍니다. 오늘은 2026년 가장 뜨거운 요리사, 임성근 셰프의 모든 걸 파헤쳐볼게요!
📋 임성근 셰프 기본 프로필 (2026년 기준)
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 본명 | 임성근 (林成根) |
| 나이 | 58세 (1967년생 추정) |
| 키 | 비공개 (방송 출연 시 평균 체격) |
| 혈액형 | 비공개 |
| 학력 | 학력 없음 (중학교 중퇴, 현장 경력으로 성장) |
| 자격증 | 국가공인 조리기능장 (22세 취득, 2010년 한식 조리기능장) |
| 경력 | 한식 경력 40년 (16세 주방 입문) |
| 직책 | 한식문화교류협회 수석부회장, 세계 조리사연맹(W’ACS) 집행위원 |
| 결혼 | 기혼 (부인 정보 비공개) |
| 자녀 | 있음 (자세한 정보 비공개) |
| SNS | 유튜브: 임성근 임짱TV, 인스타그램: @chef_imseonggeun |
| 주요 방송 | 한식대첩3 우승(2015), 흑백요리사2(2025), 알토란, 전참시, 유퀴즈(예정) |
| 별명 | 임짱, 오만소스좌, 요리 잘하는 김풍, 아재맹수 |
[이미지: 임성근 셰프 프로필 사진]

🌟 임성근 셰프, 16세 가출 소년에서 조리기능장까지
“중학교 3학년, 집을 뛰쳐나와 주방으로 향했습니다”
임성근 셰프의 시작은 드라마틱해요. 중학교 3학년 무렵, 가정 형편과 개인적인 이유로 집을 나온 그는 생계를 위해 16세에 음식점 주방으로 들어갔어요.
한 지인의 증언: “성근이는 처음엔 설거지랑 손질 일만 했어요. 그런데 새벽마다 주방장 몰래 칼을 들고 연습하더라고요. 잠도 안 자고 불 조절 익히고 칼질 연습하는 모습 보면서 ‘이 친구, 범상치 않다’ 싶었죠.”
놀라운 포인트 ①: 당시 한식 주방은 ‘3년 허드렛일’이 기본이었어요. 선배들 눈치 보며 시키는 일만 해야 했죠. 하지만 임성근 셰프는 달랐어요. 잠과 쉴 시간을 줄여가며 독학으로 기술을 익혔고, 단 4년 만에 19세 최연소 조리실장에 올랐어요!
[이미지: 한식대첩3 당시 임성근 셰프 요리 장면]

22세, 국가공인 조리기능장 취득
요리학교 강사 A씨: “임성근 기능장님은 요리학교나 대학 과정을 전혀 거치지 않았어요. 순전히 현장에서 몸으로 배운 분이죠. 그런데 22세에 조리기능장을 땄다는 건… 정말 천재적인 재능이 없으면 불가능해요.”
이후 그는 전국 각지의 음식점을 돌며 지방별 한식 기술과 숨은 조리법을 배웠어요. 2010년에는 한식 조리기능장 자격을 정식으로 취득하며 한식 분야 최고 전문가로 인정받았죠.
🏆 한식대첩3 우승, 그리고 전설의 시작
결승 전날 식당 전소… 그래도 우승!
2015년 tvN ‘한식대첩 시즌3’는 임성근 셰프의 인생을 바꿨어요. 서울팀 일원으로 참가한 그는 황복 손질, 닭 고환, 신선로 같은 고난도 미션을 소화하며 결승까지 올라갔죠.
놀라운 포인트 ②: 그런데 결승 전날, 운영하던 한식당이 1층부터 3층까지 전소되는 비극이 일어났어요! 식재료는 물론 직접 개발한 소스까지 모두 불에 탔죠. 보통 사람이라면 포기했을 상황이에요.
한식대첩3 PD: “우승 확정 순간, 임성근 셰프가 포효하듯 울부짖던 장면은 지금도 생생해요. 그 눈물 속엔 식당 화재의 아픔, 결승까지의 고난이 다 담겨 있었죠. 시청자들도 같이 울었어요.”
이 에피소드는 지금도 한식대첩 전설로 회자돼요. 역경을 딛고 일어선 그의 모습에 많은 이들이 감동했답니다.
💑 임성근 셰프 결혼, 부인과 자녀는?
임성근 셰프는 기혼이에요. 하지만 개인 사생활 보호 차원에서 부인과 자녀에 대한 정보는 거의 공개하지 않았어요.
한 방송 관계자: “임성근 셰프님은 가족 얘기만 나오면 ‘그건 제 보물이니까 조용히 간직하고 싶어요’라고 하세요. 방송에선 시끌벅적하지만 가족에 대해선 정말 조용히 지키시더라고요.”
다만 유튜브나 인스타그램에서 가끔 “아내가 혼났다”, “가족들이 응원해준다”는 언급이 나오는 걸 보면 화목한 가정생활을 하는 것으로 보여요.
자녀 정보도 비공개예요. 언론 인터뷰에서도 자녀 관련 질문엔 “제 아이들은 제 요리를 가장 먼저 맛보는 행복한 애들이죠”라며 웃어넘길 뿐이랍니다.
📺 흑백요리사2, ‘오만소스좌’ 탄생 비화
“5만 가지 소스를 안다고요? 진짜예요?”
2025년 12월 공개된 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁 시즌2’에서 임성근 셰프는 백수저로 출전했어요. 3라운드 팀전에서 그가 던진 한 마디가 화제가 됐죠.
“거짓말 조금 하면 5만 가지 정도는 안다.”
계량도 없이 물엿, 식초, 간장을 눈대중으로 들이부으며 소스를 만드는 모습에 양식 셰프들은 당황했어요. 하지만 완성된 소스를 맛본 뒤 모두 “맛있다”며 놀랐죠!
함께 출연한 한 셰프: “처음엔 ‘저 양반 뭐야?’ 싶었는데, 나중에 보니까 40년 경력이 손에 다 배어 있더라고요. 계량 안 해도 딱딱 맞춰요. 진짜 괴물이에요.”
[이미지: 흑백요리사2 임성근 셰프 소스]

후덕죽 셰프와 ‘중년 부부 바이브’
78세 중식의 신 후덕죽 셰프와의 케미도 폭발했어요. 임성근 셰프가 후덕죽 셰프에게 참외 무치기를 맡기고, 중식도를 슬쩍 빌려 마늘을 다지는 장면이 화제가 됐죠.
임성근 셰프 인스타그램: “요즘 저랑 중년 부부(?) 바이브가 있다고 많이들 말씀해주셨어요. 방송으로 다시 보니 더 열심히 도와주시는 게 보여서 진심으로 감사드립니다. 늘 존경합니다. 빌려 쓴 중식도는 잘 반납했습니다.”
놀라운 포인트 ③: 온라인에선 “숨은 실력자가 더 큰 고수를 알아본다”는 반응이 쏟아졌어요. 57년 경력의 후덕죽 셰프를 대하는 겸손한 태도가 더욱 호감을 샀답니다.
📊 임성근 셰프 주요 경력 타임라인
| 연도 | 주요 경력 |
|---|---|
| 1967년 | 출생 (추정) |
| 1983년 (16세) | 음식점 주방 입문 (설거지·손질 시작) |
| 1986년 (19세) | 최연소 조리실장 취임 |
| 1989년 (22세) | 국가공인 조리기능장 취득 |
| 2010년 | 한식 조리기능장 취득, 보건복지부 장관 표창 수상 |
| 2012년 | 한식문화교류협회 표창 수상 |
| 2015년 | tvN ‘한식대첩 시즌3’ 최종 우승 (서울팀) |
| 2016년~ | MBN ‘알토란’ 고정 출연 |
| 2020년대 | 유튜브 ‘임성근 임짱TV’ 운영 시작 |
| 2025년 12월 | 넷플릭스 ‘흑백요리사 시즌2’ 출연, 화제성 1위 |
| 2026년 1월 | MBC ‘전참시’, tvN ‘유퀴즈’ 출연 예정 |
| 2026년 2-3월 | 파주 심학산 식당 오픈 예정 (500평 규모) |
[이미지: 한식대첩3 우승 트로피를 든 임성근 셰프]
🍽️ 임성근 셰프 식당, 현재는 없다?
무단 사용 경고 & 파주 신규 오픈 예정
흑백요리사2 방영 후 “임성근 셰프 식당”을 검색하는 사람들이 폭발적으로 늘었어요. 하지만 2025년 12월 26일, 임성근 셰프가 직접 해명에 나섰어요.
임성근 셰프 유튜브 영상: “지금 현재는 제가 하고 있는 음식점이 없습니다. 백운호수의 한정식 집은 불법으로 제 초상권을 써서 소송을 했어요. 남의 얼굴을 그렇게 쓰는 건 불법입니다. 절대 안 됩니다.”
과거 운영 식당:
- 신촌 닭한마리 전문점: 2013년에 양도 (시설비 2000만원 받고 넘김)
- 국가공인진갈비: 5년간 모델 활동 (계약 종료, 현재 무관)
- 백운호수 한정식: 무단 초상권 사용으로 소송 중
2026년 2~3월, 파주 심학산 식당 오픈 예정!
임성근 셰프: “파주 심학산에 건물을 짓고 있고 2, 3월쯤 새로운 메뉴로 인사드릴 것 같아요. 그때 초대장 보내겠습니다. 그때 5만 가지 요리를 보여드리겠습니다!”
현재 약 500평 규모의 식당을 준비 중이며, 메뉴는 갈비와 짜글이로 알려져 있어요.
임성근 셰프의 다짐: “한 끼에 50만원, 100만원 받는 장사는 하지 않겠습니다. 2만원으로도 평생 잊지 못할 음식을 만들겠습니다.”
이 발언은 미슐랭 3스타 안성재 셰프의 모수(크리스마스 메뉴 100만원)를 의식한 게 아니냐는 분석도 나왔어요.
💼 임성근 셰프 수상 경력 & 주요 활동
국내외 공식 행사 총괄 셰프
- 보건복지부 장관 표창 (2010)
- 경기도지사 표창
- 수원시장 표창
- 한국조리사회중앙회 최우수 지도자상
- 한식문화교류협회 표창 (2012)
국제 무대 활약
- 칠레 산티아고 세계조리사총연맹 연회주 총괄 주방장
- 중국 베이징 주중대사관 국빈급 만찬 메인 총괄 셰프
- 1992년 한중 수교 VIP 만찬 담당
주요 단체 활동
- 한국조리사회중앙회 감사
- 대전세계조리사대회 조직위원회 집행위원
- 한식문화교류협회 수석부회장
- 세계 조리사연맹(W’ACS) 조직위원회 집행위원
📱 임성근 셰프 SNS & 유튜브
유튜브 ‘임성근 임짱TV’
- 구독자: 약 20만명 (2026년 1월 기준, 급증 중)
- 콘텐츠: 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 한식 레시피
- 특징: MSG, 연두 같은 조미료 사용법 공개로 화제
[이미지: 임성근 임짱TV 유튜브 썸네일]
임성근 셰프만의 “연두”는 시중 제품이 아니라 다시다 3종류 + 혼다시 + 간장 + 미원을 섞어 직접 만든 액체 조미료예요. 이 레시피는 전 세계 한식 파인 다이닝에서도 많이 사용된다고 해요!
인스타그램
- 계정: @chef_imseonggeun (추정)
- 팔로워: 흑백요리사2 이후 급증
- 콘텐츠: 일상, 요리 비하인드, 소상공인 응원 활동
🎯 임성근 셰프 “구미 노쇼 식당 미담”
2025년 12월 29일, 경상북도 구미시 석쇠불고기집에서 감동적인 미담이 있었어요.
임성근 셰프 인스타그램: “김천 한식대찬 반찬 공장 다녀오는 길에 근처 석쇠 불고기 맛집에 들렀는데, 사장님께서 ’10명에게 노쇼 당했다’고 하소연하시더라고요. 그래서 미리 구워두신 거 달라고 말씀드렸는데 맛 보는 순간!”
10명 단체 예약이 노쇼를 당해 간장 4인분, 고추장 6인분을 다 구워놓고 상차림까지 한 상태였대요. 임성근 셰프 일행이 들어가서 간장 4인분을 해결해주고, 레시피까지 알려주고 사인도 해줬다고 해요.
석쇠불고기집 사장님: “울면서 감사하다고 했어요. 노쇼 당해서 너무 속상했는데, 임성근 셰프님이 와서 다 드시고 레시피까지 알려주시고… 정말 천사예요.”
🔥 임성근 셰프, 왜 이렇게 인기가 많을까?
① “진짜 실력자”라는 증명
MZ세대는 캐릭터에 관심을 가지면 아카이브를 찾아봐요. 임성근 셰프는 3년 전부터 꾸준히 유튜브를 운영했고, 한식대첩3 우승자라는 이력이 있었죠. “허세가 아니라 진짜였다”는 반전이 사람들을 열광하게 만들었어요.
한 유튜버 분석: “사실 임성근 셰프 캐릭터는 ‘강한 척하고 허세 부리는데 알고 보니까 진짜 강한 캐릭터’예요. 만화영화나 영화에서도 원래 인기 많은 캐릭터죠. 근데 이게 현실에 있으니까 더 재밌는 거예요.”
② 서민적 이미지 + 겸손함
“2만원으로도 평생 잊지 못할 음식을 만들겠다”는 발언은 많은 이들의 마음을 움직였어요. 고급 파인 다이닝이 아닌 대중 음식에 대한 자부심이 느껴졌죠.
③ 온라인 소통 능력
임성근 셰프는 인스타그램, 유튜브를 통해 팬들과 적극 소통해요. 댓글도 달고, 팬들의 요청도 받아들이는 모습이 호감을 샀어요.
❓ FAQ: 임성근 셰프 궁금증 TOP 10
Q1. 임성근 셰프 나이가 정확히 몇 살인가요?
A: 공식적으로 생년월일이 공개되지 않았지만, 1967년생으로 추정돼요. 2026년 기준 58세로 보입니다.
Q2. 임성근 셰프 키는요?
A: 키는 공개되지 않았어요. 방송 출연 시 평균 체격으로 보입니다.
Q3. 학력이 중학교 중퇴인데 어떻게 조리기능장이 됐나요?
A: 16세에 주방에 입문해서 4년 만에 19세 조리실장, 22세에 조리기능장을 취득했어요. 요리학교나 대학을 거치지 않고 순전히 현장 경력으로 성장한 입지전적 인물이에요.
Q4. 결혼했나요? 부인과 자녀는?
A: 기혼이며 자녀도 있어요. 하지만 개인 사생활 보호를 위해 구체적인 정보는 공개하지 않았어요.
Q5. 5만 가지 소스가 진짜 가능한가요?
A: 임성근 셰프는 “거짓말 조금 하면 5만 가지”라고 농담했지만, 40년 경력 동안 수많은 소스 레시피를 체득한 건 사실이에요. 실제로 계량 없이도 맛을 정확히 잡아내는 모습이 방송에서 여러 번 포착됐어요.
Q6. 현재 운영 중인 식당이 있나요?
A: 2026년 1월 현재 운영 중인 식당은 없어요. 2026년 2~3월 파주 심학산에 500평 규모 식당 오픈 예정이에요.
Q7. 흑백요리사2에서 우승했나요?
A: 세미파이널에서 탈락했어요. 하지만 화제성 1위를 기록하며 시즌2 최대 수혜자가 됐답니다.
Q8. 유튜브 수익이 많나요?
A: 구독자 20만명 수준에서 월 수익은 추정 500만원~1000만원 정도로 보여요. 흑백요리사2 이후 급증했어요.
Q9. MSG를 많이 쓴다는데 건강에 안 좋지 않나요?
A: 임성근 셰프는 MSG 사용을 숨기지 않아요. 현대 과학에서는 MSG가 적정량 사용 시 건강에 무해하다고 밝혀졌어요. 오히려 정직하게 공개하는 게 신뢰를 준다는 평가예요.
Q10. 앞으로 어떤 방송에 출연하나요?
A: 2026년 1월 MBC ‘전참시’, tvN ‘유퀴즈 온 더 블럭’ 출연이 확정됐어요!
👍 임성근 셰프 추천 이유 VS 👎 비추천 의견
✅ 추천 이유
- 검증된 실력: 한식 경력 40년 + 조리기능장 + 한식대첩3 우승
- 서민적 가격대: “2만원으로 평생 잊지 못할 음식” 철학
- 정직함: MSG, 연두 사용 숨기지 않고 공개
- 예능감: 유쾌한 입담 + 자신감 + 겸손함의 조화
- 검소한 리더십: 후덕죽 셰프 같은 선배 존중하는 태도
❌ 일부 비판 의견
- 허세 캐릭터 부담: “5만 가지 소스” 발언이 과장되게 느껴진다
- 조미료 과다 사용: MSG, 연두 등을 많이 쓴다는 비판
- 식당 운영 경험 부족: 과거 운영 식당들이 장기 지속되지 못함
- 과거 논란: 무단 초상권 사용 식당들과의 분쟁
하지만 대부분의 의견은 압도적으로 긍정적이에요. “실력이 허세를 뒷받침한다”는 평가가 지배적이죠!
📰 2026년 최신 뉴스 & 이슈
🔥 화제성 1위, 예능 출격!
- 2026년 1월 6일: 굿데이터코퍼레이션 발표 1월 1주차 TV-OTT 통합 비드라마 출연자 화제성 부문 1위
- 2026년 1월 7일: MBC ‘전지적 참견 시점’ 녹화 완료
- 2026년 1월 예정: tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 출연 (축지법 쓰는 장면 화제)
파주 식당 오픈 카운트다운
2026년 2~3월 오픈 예정인 파주 심학산 식당은 벌써부터 예약 문의가 폭주하고 있어요.
소속사 제이디코리아: “임성근 셰프 명의의 외식 매장은 현재 없지만, 파주 신규 매장은 약 18개월 전부터 기획된 장기 사업입니다. 화제성보다는 음식 그 자체로 평가받는 공간을 만들고 싶다고 하십니다.”
상품 협업 활동
- 진갈비탕: 제이디코리아와 협업, 홈쇼핑 판매
- 염소탕: 간편식 제품 개발
- 반찬 공장: 김천 한식대찬과 협업
💎 임성근 셰프만의 특별한 철학
“대중 음식에 대한 자부심”
임성근 셰프는 자신을 “셰프”가 아닌 **”조리사”**라고 불러요. 파인 다이닝보다는 서민들이 즐길 수 있는 대중 음식에 자부심을 갖고 있죠.
임성근 셰프 인터뷰: “한 끼에 50만원, 100만원 받는 장사는 안 할 거예요. 저는 하루 300명, 400명씩 대량 조리하던 사람이에요. 2만원으로도 최고의 맛을 드릴 수 있어요.”
이 발언이 “1ISG(임성근) = 2만원” 단위로 패러디되며 화제가 됐어요. 파인 다이닝 가격을 “임성근 단위”로 환산하는 드립이 유행했죠!
“50대도 뭐든 할 수 있다”
임성근 셰프 SNS: “180분 동안 정말 열심히 뛰어다녔습니다. 조금이라도 더 많은 한식 보여드리고 싶어서 몸은 힘들었지만, 마음 참 행복한 시간이었어요. 자신을 보고 ‘오십대에도 여전히 뭐든 할 수 있는 나이였다’며 용기를 얻었다는 50대 시청자들을 응원합니다.”
58세의 나이에도 젊은 셰프들과 당당히 경쟁하는 모습이 많은 중년들에게 희망을 줬어요.
🎬 마무리: 임성근 셰프, 그는 누구인가
16세 가출 소년에서 58세 국가공인 조리기능장까지.
학력 없이 순전히 40년 현장 경력으로 성장한 입지전적 인물.
한식대첩3 우승, 흑백요리사2 화제성 1위.
허세가 아닌 진짜 실력으로 증명한 ‘오만소스좌’.
2026년, 임성근 셰프의 행보는 계속됩니다. 파주 식당 오픈, 예능 프로그램 출연, 그리고 한식의 세계화. 그의 다음 스토리가 더욱 기대되는 이유죠!
임성근 셰프의 다짐: “칼 놓을 때까지, 끝까지 좋은 한식 많이 많이 보여드리겠습니다. 앞으로도 딸, 아들분들에게 자주 얼굴 비출 테니 너무 아쉬워하지 말아 주세요!”
📌 참고 출처
- 넷플릭스 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁 시즌2’ (2025)
- 나무위키 – 임성근(요리사) (2026년 1월)
- 헤럴드경제 – “임성근 셰프 운영 중인 식당 없다” (2025.12.26)
- 한국경제 – “소스 5만 가지 정도는 알아…빌런인 줄 알았던 흑백요리사의 반전” (2025.12.29)
- 아주경제 – “사람들은 왜 임성근 셰프에게 열광할까?” (2026.1.9)
- 스타뉴스 – “흑백요리사2 임성근·최강록 제쳤다…해외 팬 홀린 78세 후덕죽” (2026.1.8)
- 위키트리 – “임성근 셰프, 흑백요리사2 출연 후 소감 전문” (2026.1.7)
- 중앙이코노미뉴스 – “임성근 셰프 180분 열정, 50대도 뭐든 할 수 있다” (2026.1.9)
- 매거진한경 – “진정한 한식고수 임성근 조리기능장” (2017.12.14)
- 유튜브 – 임성근 임짱TV 채널
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✅ 넷플릭스 추천영화 아메리칸 셰프 인기이유 2가지 (직역:미국 요리사)
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